午 别

内 容

时 间

早

上

起 床

6:00

晨 练

6:30—7:00

上

午

第一大节

8:30—10:00

课间休息

10:00—10:20

第二大节

10:20—11:50

下

午

第三大节

14:00—15:30

课间休息

15:30—15:50

第四大节

15:50—17:20

晚

上

晚自习

19:30—21:00

熄 灯

22:00

教职工

上下班时间

上午

8：00—12：00

下午

14：00—17：30